边吃饭边喝汤好吗?

如题所述

吃饭的时候喝汤是没有任何的影响或者是副作用的,而且在吃饭的时候喝汤还是有非常多的好处的,因为喝汤可以帮助润滑人的肠道,非常有助于人的消化,减少出现食物卡在消化道的情况,而且吃饭的时候也不会很难下咽,可以很好的增加人们的食欲。而且吃饭的时候喝汤可以更好的帮助人们减肥,因为喝汤可以把胃给撑起来,这样人就会有饱腹的感觉,就会相应的减少食量。
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第1个回答  2019-02-25

汤(米汤、肉汤和菜汤等)的养料很多,溶解着大量的维生素(如维生素B、C等)和无机盐(如钙质等),所以,喝汤能增加营养。另外,菜汤、肉汤、蘑菇汤等都能提高食欲和刺激消化液的分泌,直接或间接帮助消化。所以,吃饭时应提倡喝点汤,但是切忌汤泡饭,没经过细嚼慢咽,肠胃很容易出问题。喝火锅汤时尤其要适可而止,因为太多的养分溶解其中,喝得太多,很容易营养过剩。饭后也不适宜再大量喝汤,因为会把胃酸冲淡,影响食物的正常消化,所以饭前或进食当中喝汤,是比较有益健康的。

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第2个回答  推荐于2017-11-27
吃饭时应该怎样喝汤
常言道:“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是 有科学道理 的. 这是 因为,从口腔咽喉.食道到胃,犹比如 一条通道,是 食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤,等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜.
吃饭前

吃饭间

吃饭间,中途不时进点汤水也是 有益 的. 因为这有助于食物 的稀释与搅拌,从而有益于胃肠对食物 的消化与吸收. 若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液 的很多分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物 的吸收与消化. 所以,有营养学家认为,养成饭前或者吃饭时不断进点汤水 的习惯还可以减少食道炎.胃炎等疾病 的发生. 同时也发现,那些常喝各种汤.牛奶与豆浆 的人,消化道也最易保持健康状态.本回答被网友采纳
第3个回答  2015-01-16
不好,建议先喝汤,后吃饭,这样是最好的
第4个回答  2019-01-04
不好,不利于食物的消化,加重了胃的负担
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