什么食物解肝毒

Question

如题所述

Answer 1

体育锻炼。体育锻炼是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。多吃苦瓜，苦味食品一般都具有解毒功能，苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。
另外，绿豆、洋葱、海带、胡萝卜、菌类都是不错的排毒食物。

Answer 2

可以口服鱼肝油，泡白菊花水喝可以口服鱼肝油，泡白菊花水喝

糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。

Answer 3

什么食物可以解肝毒？