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小米,桂圆,莲子,枸杞,可以放在一起熬粥吗?有什么好处和副作用?
如题所述
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推荐答案 2011-01-17
可以一起熬粥啊,,小米粥主养胃阴,没有什么坏处,尤其是早上服用,效果更佳!桂圆,莲子,枸杞用量可以少点,一般10克左右足矣!另外可加点山药和薏米,健脾养胃效果更佳!
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其他回答
第1个回答 2011-01-17
健脾生血,滋补肝肾,可以一起熬粥。
第2个回答 2011-01-17
这几样东西放在一起虽然不是什么绝配,但坚持食用却绝对是有益无害 。
相似回答
...
小米
、红枣、
莲子
、
枸杞
、
桂圆
煮
粥
常吃
有什么好处,能
调养皮肤吗...
答:
红枣可以养血补心。莲子清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目。枸杞滋补肝肾
,山药平补肺脾肾。桂圆补心脾,治脾虚泄泻、虚肿;补气血;小米是温肾补肾的佳品,经常使用,是从身体内部去调理,人的五脏六腑调理好了,自然就有好气色了,皮肤问题得到了解决 ...
桂圆,
百合
,莲子,枸杞,
大枣,葡萄干
,小米能
在
一起熬粥
喝吗
答:
能够放在一起熬粥的,营养又健康
。粥:一般将粥分为普通粥和花色粥两大类。普通粥是指单用米或面煮成的粥,花色粥则是在普通粥用料的基础上,再加入各种不同的配料,制成的粥品种繁多,咸、甜口味均有,丰富多彩。以广式咸味粥为例,常见的如鱼片粥、干贝鸡丝粥、肉丝粥等。食疗药粥是我国食粥...
...
小米,莲子,枸杞,
这几样
一起
煮
粥可以吗?
不会
有什么
不好的反应_百度知...
答:
不会有不好的反应的
,
可以
根据自己喜好来加减,一般五六种就可以了,而且如果功效差不多的可下次再煮,这些都有药食同源的作用,争取既口感好又达到自己想要的结果。
枸杞,莲子和小米可以一起
煮
吗?
答:
1、小米、莲子、
枸杞
分开洗净。如果有
莲子,
就把它拿出来。浆糊会影响味道。莲子是苦的。2、挑选小米技巧,金龙鱼爱心桃花小米:外观粒大饱满,色泽金黄;口感味醇清香
,熬粥
米油厚,米香浓郁,属于优质的小米。还具有安心养神,养颜养颜的功效哦。3、将小米、莲子洗净放入适量清水。4、蒸30分钟左右。5...
意米,大枣
,桂圆,
花生
,枸杞,
葡萄干
,莲子,
玉米,
小米
搭配在
起可以吗?
答:
可以
一起吃的,具有补血益气的功效。不过建议最好是两种或者三种一起煮比较好,像生姜红糖,枸杞桂圆红枣这样的搭配。如果吃太多是会上火的,所以每天适量食用就行。慢慢调理,欲速则不达
小米和什么一起
搭配煮粥最佳
?有
哪些营养?
答:
莲子:莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,具有养心安神、健脾止泻的功效。将莲子与小米一起煮粥,
可以
增加粥的口感,同时还能提供丰富的营养。花生:花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、磷、铁等营养成分,具有养血止血、润肺止咳的功效。将花生与小米一起煮粥,可以...
长期吃八宝
粥
的危害是
什么?
答:
八宝粥是采用大米、糯米、小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等多种食物制成的,营养丰富且全面,所以即便长期食用也不会对健康产生什么危害。但八宝粥除了自制的以外,市面上还有
可以
即食的八宝粥,而这些八宝粥在制作的过程中会添加食品添加剂、防腐剂等化学物质,人体长期摄入...
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