节食减肥不到2个月（我只是不吃晚饭和零食）已经到了想要的体重但是现在恢复三餐的话会不会胖回来啊

而且食量现在已经变小了基本不把肉和米饭放在一起吃有经验的朋友帮我解决下哈不要复制什么的谢谢=v=。

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推荐答案 2011-02-27

会的哦~~你的身体已经适应了这个摄入量~你恢复正常饮食的话身体就需要消耗更多热量，所以你必须做更多更多运动才能保持~要不然就会胖回来~~这就是为虾米不提倡节食减肥的原因啦

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2011-02-27

一定会的，你要坚持下去，最少也要半年。本回答被提问者采纳

第2个回答 2011-02-27

只要合理就不会

第3个回答 2011-02-27

对付你的下半身肥胖
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。
如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。
运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，

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