一日三餐的比例是多少

如题所述

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推荐答案 2011-03-13

1，早晨少量，但要营养价值高。一般推荐牛奶、面包、精肉类；
2，午餐7-8成饱，荤素搭配、五谷杂粮交替，不挑食、偏食，力求营养均衡；
3，晚餐6-7成饱，各种菜量少，但品种要多样化。

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第1个回答 2011-03-14

早晨少量，但要营养价值高。一般牛奶、面包、精肉类；
午餐7-8成饱，荤素搭配、五谷杂粮交替，不挑食、偏食，
晚餐6-7成饱，各种菜量少，但品种要多样化

第2个回答 2011-03-13

3:4.5:2.5本回答被提问者采纳

第3个回答 2012-03-04

3:4 5:2

第4个回答 2012-08-12

3；4；3

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一般来说,一人全天应摄入的热量在一日三餐中分配比例大约是:早餐占...答：30%、40%、30% 科学的食谱既要包括比例适当并且全面的营养成分，又要注意热量的合理分配(早：30%、中：40%、晚：30%)。

“一日三餐中”三餐的热量比为__答：午餐35%~40%。晚餐30%~35%6-17岁的学生时期是一个人一生饮食行为和生活方式形成的关键时期，从国家、学校到每一个家庭都要引起足够重视，每天喝奶、吃谷物、食物多样、清淡烹调，多给孩子补充微量元素。

一日三餐的比例是多少答：1，早晨少量，但要营养价值高。一般推荐牛奶、面包、精肉类；2，午餐7-8成饱，荤素搭配、五谷杂粮交替，不挑食、偏食，力求营养均衡；3，晚餐6-7成饱，各种菜量少，但品种要多样化。

一般饮食结构中,一日三餐中各自的比例是多少?三大营养素在三餐中的...答：营养素算量，然后被分配到一日三餐的比例为30％，40％，30％。无论你的分数分别，三种容量营养素的比例为15％，25％，60％。你不能说是简单易用，！考试饮食，它回答了一个几乎固定的模式，一定要按照步骤一步一步。您可以检查书或资料，看看在回答时的标准步骤！我想你最好的运气！

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