当看到这个问题的时候，我突然就想起王心凌唱的《放过自己》，既然我感动不了你，那么我就放过我自己。这个道理同样适用在这件事情上，人们总喜欢去追悔过去的错误，而不想往前看，在追悔的过程中又耽误了前进的步伐，其实这是一件非常非常亏本的事情。
以前的自己也喜欢去揪住自己的过失不放，然后一遍遍的在脑海里回放，直到折磨到自己不能承受的时候才不去想，但是我发现其实这种思想模式是非常傻的。你知道自己有过错是好事，你应该去反思自己应该如何悔过，而不是一遍遍的去想我做错了，能够反思自己是好事，但是揪住自己不放的人是傻子。
人始终是要向前看的，你不可能一直停滞不前，就算你现在不向前看，以后你还需要向前走，但是在走之后你会发现，其实在之前你懊悔当初的决定的时候已经浪费了你很多的时间，别人已经超出了你一大截，所以我的方法就是如果有什么过错我们尽量去先想他，但是想完之后就赶紧去忘记反思之后就要去改正，然后大步的向前踏，争取在以后不再犯相同的失误。
有错误才能有成长，这个是必然的，但是关键要看你怎么想。人无完人，既然我不能改变过去的事情，我就放过现在的自己，朝着未来看，前途可期。
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第1个回答 2019-08-07
理解。我以前也经常出现类似的情况，就是对自己做错的事揪着不放，根本忘不了，总想着如果当时，那会怎么样，有时还会陷在不良情绪中无法自制，其实先学会理解自己，为何会犯错，为什么出现这样的过失，安慰自己没关系，没有解决不了的事，然后去想办法，我现在怎么做，能更好的弥补这次过失，人总会犯错，理智处理，原谅自己是最好且最快的解决方式
第2个回答 2019-08-07
一般这个需要一个漫长的过程，你不要刻意去忘记，越刻意越不容易忘记，做点其他的事，分散你的注意力，多想点开心的事，就会慢慢忘记
第3个回答 2019-08-07
因为做错的事往往要付出代价，尤其较大的代价会让人刻骨铭心。在脑海中一遍遍的回放是在提醒你做事须三思而后行，少犯不必要的错误与过失，以接近完美的状态去做好今后人生中的每一件事。
第4个回答 2019-08-07
俗话说的好，人无完人，金无足赤，每个人都会犯这样或那样的错，而且很多人会出现一种错反复犯的现象，这都是正常的，知道错了说明你是善良的，而且就会改的，你可能是对自己要求太高了，追求完美才会那样子，放松放松，忘了吧
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