做错的的事情会在脑海里一遍遍回放，如何去学会忘记自己的过失和失误？

脑海里一遍遍的回放自己的失误让自己接下来也很难受，如何试着去忘记这些东西？

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第1个回答 2019-08-07

自己心理对自己要求高一点。
实际生活中，步步完美几乎不可能。一些东西放下更好。

第2个回答 2019-08-08

你就是太闲了！

第3个回答 2019-08-08

犯错误后问问你自己:十年后这个问题还重要吗?你还会想起吗?

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