主料
小麦面粉
420克
小白菜
430克
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
鸡蛋
2个
海米
42克
水发木耳
110克
步骤
1.面粉加水和成软硬适中的面团饧30分钟
2.小白菜洗净焯烫
3.切碎
4.木耳切碎
5.海米切碎
6.鸡蛋炒散
7.将小白菜、木耳、海米、鸡蛋全部放在一起加蚝油、盐拌匀
8.饧好的面团擀成饺子皮
9.包入饺子馅包成饺子形状
10.备一小碗面粉水:10g面粉加150g水混合均匀
11.不粘锅倒少许油摆上饺子生胚,小火慢慢煎至饺子底部微微发黄,大概2-3分钟
12.倒入面粉水,没过饺子的2/3就行,(不用全部倒上)
13.盖盖继续小火煎制
14.待水分蒸发完饺子也就煎熟了
小贴士
面粉水的调制比例为:面粉:水=10g:150g,这个量刚刚好。
小白菜素馅饺子制作教程