我终于发现我是一个疑心病很重的人。我该怎么办~怎么才能让自己大度点?

Question

如题所述

Answer 1

你好，你的情况考虑是有疑心病的症状，建议你要学会运用积极的自我暗示，积极暗示可以使人增添信心，精神振奋，只要加强积极的自我暗示，不要随便因为外界的因素或者自身的因素对事务做出不客观的多疑心理即可。