我总是很在意别人对我的看法，总是很害怕在别人面前出丑，而且胆子也很小，我其实有点自卑，总觉得自己不

Question

我总是很在意别人对我的看法，总是很害怕在别人面前出丑，而且胆子也很小，我其实有点自卑，总觉得自己不够好，总是担心自己哪里做错了或是说错了话，如果有人讨厌我，我就会想自己可能让他讨厌的地方，而且会很关注他，甚至也会讨厌他，在讨厌的人面前我尤其注重自己的形象，生怕他跳出我的一根刺，要是在他面前做了什么难堪的事我会懊悔很长时间，甚至想找个地洞钻下去。有的时候我要说话之前会想很久，生怕说的不得体，以至于本来很正常的话最后我都没说出口，有时我还会难以直视他人。我不知道为什么我会这样，我很想改变这种情况，有谁能帮帮我吗？

Answer 1

　　你活得太没有自我，而且自信不够，自卑过多。世界上每一个事物、每一个人都有其特点，都有其存在的价值，所以这个世界五花八门，色彩斑斓。你也不必为了世人的目光而活着，生活是你自己的。你有权利把它打造得像你，而非其他的一切人。好好把握上天赋予你的这份独特的礼物，这是上天给你标志，尽情的展示自己吧，享受上天赐给你的独有的幸福。