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我一米72 74公斤需要减肥吗
如题所述
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推荐答案 2015-08-28
可以适量的减肥,建议可以适用减肥针,减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比,注射到脂肪层,能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解,从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针 减肥针 减肥,一般隔一天1次,每周至少2次,每次选择2~4个部位,一次注射量不要超过320ml;一个疗程约8次。
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其他回答
第1个回答 2015-08-28
不需要,壮着呢!这样刚好,瘦了就跟竹竿似的!要是有肚腩就多打篮球!本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-08-28
按你的身高74公斤的体重是重了。若你想减肥,只要现在开始注意正常饮食不要多吃,但要多运动就行了。刻意减肥那会有损健康的
第3个回答 2015-08-28
如果不是虚胖,肉比较解释的话就不用减
第4个回答 2015-08-28
需要 肯定有啤酒肚了吧
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相似回答
我1.7米体重
74公斤
的女女该怎么
减肥
呐 我16
答:
所以,
没别的特殊方法,既然要减肥就要付出
,光想不做,只是自己糊弄自己。建议进行慢跑,通过这项有氧运动,增加体内脂肪的消耗。建议注意一下几项:1、充分做好运动前后的热身,各项拉伸运动,关节活动。减少受伤的几率,环节疲劳。2、切记急功近利,不要着急见效果,一开始和减肥过程中都会出现停滞期。
一米
74,
74公斤需要减肥吗
?
答:
算男生正常体重,你这样差不多,可能有点肉肉让你产生了想要减肥的想法,
可以不减肥但是去运动
,选自己能练下去,有兴趣的运动去坚持,而且健康的身体才是自己需要的,不要太在意别人的眼光
我是一初中女生必须
要减肥
可学习紧张怎么办?吃太少在学校撑不住的 身高...
答:
我和你一样高,我以前也七十几
公斤
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体重
74公斤
健身房运动的每天消耗的总热量是多少?
答:
那要看你的身高是多少,如果你的身高比较矮,
74公斤
就比较超重了,如果你
一米
八九的个子,我认为到健身房只能是锻炼锻炼身体,增加增加肌肉,保证健康的体魄,体重74公斤,健身房运动的,每天消耗的总热量是多少?那要看你的身高是多少,如果你的身高比较矮,74公斤就比较超重了,如果你一米八九的个子...
1米74
200斤了怎么
减肥
答:
1米74
200斤了怎么
减肥
以下是我对减肥的收集整理,希望能帮你解决困扰!方法都是比较简单的,能不能坚持才是关键的!一、饮食减肥方法这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦。1. 黄瓜鸡蛋法每
我一米74
76
公斤
如何
减肥
答:
3 基因:这跟肠胃的吸收能力有关`也就是我们俗话说的"喝凉水都长肉"不过坚持锻炼一定会使现在的状况有所改观!4 最后一点也是最重要的一点:不管你选择哪种方法最重要的还是坚持!只要你坚持相信你会很快的减掉自己的体重!我有个朋友以前220+一个夏天后减了30斤`贵在坚持`祝你早日
减肥
成功!
我挺胖的,
1米
7,
74公斤
,运动
减肥
,节食都试过就是不行,怎么办?谁有好的...
答:
碧生源
减肥
茶很有效,最主要还是少吃,运动适量就好啦
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