柠檬到底是不是真的有美白的效果? 柠檬水有效吗?什么时候喝最好呢? 求高人指教吖.!!!

有看到说柠檬是感光食物，所以会变黑之类的，可是又有很多说可以美白祛斑，甚至减肥.. 到底是怎样呢? 求高人解答吖..

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推荐答案 2011-05-03

柠檬是感光食物，所以白天不要喝柠檬水，晚上喝效果要好。最好配合蜂蜜，这样酸甜中和，味道好。追问

不是说早上喝柠檬水，可以排毒吗？

追答

空腹喝柠檬水就有排毒的功效，夏天白天紫外线强烈，喝柠檬水反而容易被晒黑

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2011-05-05

冲水喝美白这方面没有太大的效果.
因为我都喝了快1年啦..皮肤没有明显的变白.
不过对排毒很好喔.
(这是我个人的心得)

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