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什么食物的骨胶原含量丰富
如题所述
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推荐答案 2012-03-25
猪排 猪蹄 牛排 动物的大骨头里面骨胶原含量最多
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相似回答
什么食物
中含
骨胶原
答:
黄豆炖猪蹄或者鸡爪
、这是含骨胶原最多的、求采纳
什么样
的食物
中含
骨胶原
、氨基葡萄糖比较多?
答:
骨胶原是一种常见的蛋白质,
肉类、鸡、鱼等都可以吸取得到
。首选:
鸡蛋
燕窝与鸡蛋
同样蕴含高质量的胶原蛋白。燕窝以100%蛋白质构成,完全没有脂肪,是高质量的胶原蛋白食品之一。可惜价钱较贵,要长期食用,不是人人可以负担得起。想靓又想平地吃骨胶原,相信鸡蛋是不二选。营养师余思行称,鸡蛋是一种...
什么食物
含
骨胶原
多
答:
猪腿
。
有
什么食物
可以增加
骨胶原
,使皮肤靓靓呢?
答:
含有
骨胶原的食物
比较多,例如:鸡爪、猪脚、猪耳、筋、海参等...使用时可将食物煮烂,冰冻后去除上层的油脂与杂质,使用凝固后的凝胶质,它们是最棒的美容食物之一。为肌肤补充骨胶原从而抗衰老一直是美容界的经典配方。骨胶原 是构成皮肤组织的一种元素,
胶原蛋白
有助皮肤组织中的胶原纤维的形成,可增...
哪些食物
含
骨胶原
多
答:
喝鸡翅煮的汤,就可以补给足够的骨胶原了。鸡骨和鸡翅中含有
丰富的骨胶原
,煮汤的时候,骨胶原都溶解到鸡汤里。牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等
食物
中,均含有胶原蛋白。
促进骨骼生长愈合
的
方法及
食物
答:
如猪皮和猪蹄类食物或者骨头汤都是不错的选择。但要注意,多吃
骨胶原
可以促进骨折愈合程度,但由于这类食物比较油腻,在骨折初期不适宜多吃,以免使得淤血积滞,反而不利于恢复。一般情况下,可以在骨折3周后才可以进食这类骨胶原食物。2.富含维生素D
的食物
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哪些食物的胶原蛋白含量
高?
答:
天然
食物
中,以鱼翅、燕窝、花胶、海参等胶质食物含
骨胶原
最多。嫌太贵?廉价之选有雪耳、牛根、鸡脚、猪皮、猪脚等,但要注意:鸡脚、猪皮、猪脚含有骨胶原外,亦有较多动物脂肪,摄取过量会影响身体健康,胆固醇高人士切忌进食。
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