肾精不足除开吃一些中药方剂之外,还能够用中药加食物熬成汤来调养,那么肾精不足喝什么汤好呢?下边我们为大家梳理了补肾气的汤品。希望可以帮助到大家。
作用:此汤壮阳补肾、健壮骨筋。杜仲温、辛甘、可以强身健体、温补肾阳、止痛、养胎,针对精神疲惫、腿足筋挛、小产、血压高等功效。
原材料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、生姜
调味品:盐
作法:
1、乳鸽屠宰整理整洁,开水焯过。
2、杜仲、北芪、党参洗净;生姜洗净切成片预留。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、生姜放进沸水锅中,走红烧开后改小火煮约3钟头,放盐调料就可以。
材料做法:山参6克加桂圆肉10枚,共煮口服,对慢性肾病综合征患者缺铁性贫血、心悸怔忡者,有宁心安神之作用。
作用:山参健脾补血脾,桂圆肉宁心安神。
材料做法:海叁150克,党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟上下后,添加鸡精、油、盐等调味料,就可以吃参喝汤水。
作用:补气补血益肾、造精益气养血。适用气血虚困乏、脸色蜡黄、头晕目眩、腰脚酸软、勃起障碍、频繁遗精、小解频数等症。
材料做法:猪肚二双,杜仲、新鲜的核桃各一两。把所有用材洗净放进锅内,加冷水适当,文火煮开后,改慢火煲二钟头,下盐调料服用。
作用:补肾壮阳,强腰养血。
材料做法:怀山药、薏仁米各30克,莲子肉15克,枸杞10枚,小米手机5000克,白砂糖少量。淮山药切细,莲子去芯,枸杞洗净。淘洗洗净后与小米手机共熬成粥,粥煮开后加白砂糖均匀即成。
作用:白术茯苓健脾,养胃,健胃消食。而枸杞则能具有补肾壮阳的功效,淮山药可以改善人体免疫,这3中食材放到一起煮粥,能具有健脾补肾,健壮肌肉的作用。
营养成分:野生甲鱼带有很多丰富多彩的微量元素,有益于填补很多的胶原,还能够壮阳补肾,有益于肾身心健康。
做法:
1.野生甲鱼清理整洁,用刀敲晕以后,细心清洗一遍。除掉野生甲鱼的内脏器官。接着将枸杞和红枣、及其百合花清理整洁。
2.锅中放进姜片段、野生甲鱼、枸杞、红枣、百合花,倒进冷水,用低火烧开半小时,然后焖煮一个半小时。
3.然后倒进食用盐、米酒、小香葱,再用小火熬煮十分钟,就可以吃了。