在老年人中最常见的黄斑病变就是老年性黄斑变性,这是一种累及黄斑的老年性疾病,双眼先后发病或同时发病,是当前50岁以上人群致盲的主要原因之一。
临床上一般将老年性黄斑变性分为干性型和湿性型。
病因预防
老年性黄斑变性可能与年龄、慢性光损伤、营养缺乏、吸烟、遗传等因素有关。50岁以上老年人、有糖尿病史、高血压史、高胆固醇血症人群都是老年黄斑变性的高发人群。
老年性黄斑变性的预防重点:
一、戒烟(吸烟可使老黄患病风险增加2-3倍);
二、避免长时间短波长光线照射,配戴防蓝光眼镜或墨镜(预防强烈的日晒、电脑、电视、手机显示屏中的蓝光对眼底的光损伤);
三、加强运动,保持健康标准体重;
四、控制血压、血糖、血脂;
五、注意膳食平衡,增加植物性食物摄入。
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