跪求～～～关于饮用柠檬水美白的正确方法！！！ 1.听说白天不能喝柠檬水，受太阳光照射会变黑是真的吗...

Question

跪求～～～关于饮用柠檬水美白的正确方法！！！
1.听说白天不能喝柠檬水，受太阳光照射会变黑是真的吗？那晚上喝后日光灯照射会有影响吗？
2. 那应该晚上什么时候喝呢？
3.是切片泡水加蜂蜜吗？因本人学生住校可以每天晚上切一片后将剩下的柠檬用保鲜袋密封好吗？

Answer 1

这个使用温水或是开水，影响不大。饭后，睡觉前饮用即可

自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。

牙科医师洪聪年表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。

谢谢，求加分

Answer 2

柠檬是感光的，白天喝皮肤很容易变黑的，晚上喝会比较好些，晚上最好是在睡觉前喝

Answer 3

不外敷不会太感光，喝的话早上喝最好，还可以吃番茄真的白我姐从小吃到大皮肤很白

Answer 4

柠檬水美白，什么时候喝都行。不会变黑，谁造谣的。
泡水加蜂蜜就可以了，食疗比较慢

Answer 5

将柠檬水涂于掌心，在脸上轻轻拍打，效果更好！如果是美白，我建议用醋，也是不错的。经济实惠。