17岁的男生长高的计划表

如题所述

在读书没有?1在读书的话,早上正常上课,中午别运动,下午正常上课,放学后去运动,玩到精疲力尽,回家后先喝杯牛奶,然后去洗澡,不要着急吃饭,洗完了会感觉很困,,忍着,先吃饭,吃完再睡,第二天,照例,平常多吃些,蔬菜类的水果。如西红柿,黄瓜等,,
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-11-17
多用脚尖走路,多吃蛋白质高的食物,鸡蛋啊,牛肉和鸡肉啊,还有牛奶,你可以上网看看林书豪家的那个食谱表,林书豪高一才1.61,就是坚持了食谱才长达1.91,加油吧
第2个回答  2012-11-18
不是哥打击你 任何人说你还能长高的就是鼓励你 已经17岁了 我身边的同学 玩伴 亲属 接近几百人 就没有听说过谁17岁还能长高的 就算有也只是你根本不会在乎的1-2公分 已经17岁了 也是半个成年人了 别把时间浪费在不可能的事上了 我说话就是这样 不喜欢有些人睁着眼睛说假话 不要什么计划表 运气好你就还能长个1公分 运气不好也就不长了 任何高个 从来都是步入青春期后窜成的 没有谁是到青春期后 在慢慢从矮个长成高个的 都是一次的突飞猛进长成高个 然后再长个1公分左右 信不信由你 不信等二十几岁后 你自然会明白的
相似回答