生莲子上的皮衣要剥掉吗

Question

如题所述

Answer 1

亲：你说的是莲子粒外面的绿色的壳（皮衣）吗？那是要剥掉的，里面的白衣就不用拿掉，直接吃就好了。 剥莲子步骤：剥开莲蓬，取出莲子粒——去掉绿色皮衣——直接享用。 但不能吃的太多，会引起胃肠不适。 希望我的回答对你有所帮助。