什么蔬菜含钾元素最高？

Question

如题所述

Answer 1

蔬菜中含钾高的主要有：菠菜、油菜、蘑菇、木耳、番茄、小白菜、海带、紫菜、山药、土豆、芹菜、大葱、莴笋等。
水果含钾多的有：香蕉、橘子、苹果、菠萝、柚子。
豆类食品含钾多的是：黄豆、青豆、绿豆、蚕豆。
此外，荞麦、玉米、红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼也有一定钾的含量。

Answer 2

香蕉的含钾量是最高的，蔬菜的话应该是海产品吧