炖出来的排骨汤可以蒸米饭吗

如题所述

炖出来的排骨汤可以蒸米饭

1、帮助消化

排骨汤蒸米饭可以帮助消化,也有安神的作用,能够缓解疲劳和头昏眼花的症状,糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出,而且食用起来也更方便,不太受使用量的限制。

2、健脾胃

排骨汤蒸米饭是非常温和的食补品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲,可以偶尔食用糯米食物,有很好的缓解作用。

3、补气血

排骨汤蒸米饭具有补血和补气的功效,经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们不妨多吃点糯米煮的粥。

4、滋补佳品

排骨汤蒸米饭有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

扩展资料

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。

利用人体所需要的三大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪,就能拥有凹凸有致的身材。而三大营养素当中的碳水化合物,以白米饭为例,白米饭消化分解后产生的碳水化合物,最能被身体转换成能量,而蛋白质与脂肪消化后,还必须与其它器官互相作用后而产生燃料的。

参考资料来源:百度百科-米饭

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-11-04
用排骨汤做菜米饭更好,再放些土豆块、豆角,味道不错,用食盐调一下味,如果排骨汤比较咸可不放盐。本回答被网友采纳
第2个回答  推荐于2017-10-12
炖好的排骨汤煮饭和做菜泡饭都非常好吃
如果是用排骨汤煮米饭,最好滤掉排骨汤上面的一层浮油,如果汤里事先放盐了,可以把浓汤加点热水稀释了煮饭,这样煮出来的米粒饱满而晶莹,吃着也很劲道
如果是用排骨汤做菜泡饭,直接用现成的汤加上现成的米饭,温火煮开,淡了可以稍微再加点盐,起锅前加一些些青菜碎叶就可以啦本回答被提问者采纳
第3个回答  2012-11-06
可以,而且非常美味,我以前就做过,不过在蒸米饭的时候就不要加盐了,因为汤中本身就有盐了,在煮饭时再加上盐就会让米饭失去独有的饭香,还有,你在蒸米饭是还可以加上一些玉米味道会更好,这是我以前做过的,希望对你有帮助。
第4个回答  2012-11-05
可以的,鸡汤,排骨汤,牛肉汤都是可以的呢
相似回答