为什么午睡醒来后 。 心情会特别不好 。很失落

Question

如题所述

Answer 1

有可能是因为午睡后慵懒的心情，想想那些快乐的事，冲杯咖啡、晒晒太阳、享受享受，慢慢就会好的。

Answer 2

要看你午休的时间有多久，一般午休超过30分钟就进入了浅睡眠状态，这样身体和思维就会很累，就是说反而没有得到休息的效果

Answer 3

一般下午醒来以后，你会感觉到你浪费了一下午的美好时光，你愿不愿意用这些时间来做些什么？但是导致现在你们又什么都没有做成，所以会心情不好

Answer 4

那是你心里有事，才会那样的。
别想太多，其实么什么大不了的。

Answer 5

睡眠时间过长，或有心事。