现在掉的太厉害,怎么办,气血不足会造成脱发吗

如题所述

第1个回答  2018-07-10

肯定是有关系的。身体虚弱,气血不足,都有可能会导致掉头发。

    首先,注意自身生活习惯,尽量不做对自己身体不好的事情,比如经常熬夜等不好的生活习惯,最好不要抽烟,抽烟的话对于头发的生长有不好的作用。

    第二,注意自身的精神状态,不要太忧虑和烦恼,保持自身的心情开朗,经常锻炼身体,有积极健康的生活方式。

    第三,不要做廉价的对头发生长不好的染发等行为,尽量不要使用吹风机来吹干头发,在饮食方面也要注意要均衡饮食,多使用绿色蔬菜类食物,可以促进自己的头发的生长。

    第四,尽量不用碱性等对头发不好的洗发剂,这样的洗发剂对于头发的生长有不好的作用,上述就是一些防治脱发的方式,希望能够对大家有用,也希望大家都有一个好身体。

    第五,枸杞,何首乌,黑豆,黑芝麻,核桃对脱发有很好的效果。

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