水果都富含着非常多的维生素和营养价值,很多小孩子在小的时候多吃一些水果就有益于他们身体健康成长,多补充维生素也能够提高他们身体的免疫能力。所以我们作为家长在小的时候就应该给他们多吃一些水果辅食,让他们养成一个喜欢吃水果的好习惯。但是很多小朋友在小的时候都不喜欢好好的吃饭,我们作为家长就应该学会做一些比较美味的水果辅食来让他们增加对吃饭的兴趣。
苹果泥和香蕉粥很多宝宝在小的时候长牙的过程是非常慢的,所以他们只能吃一些比较软的水果泥或者是粥品,我们这个时候就可以选择做一些苹果泥和香蕉粥供他们吃。苹果泥的做法是非常简单的我们只需要将我们新鲜的苹果洗干净之后去核,切成薄片放入锅中接着加一点水,用热水煮沸之后熬成糊状就能够食用了。香蕉粥的做法和苹果泥差不多只需要把香蕉切碎之后放入牛奶碾成泥状,在火上煮着之后边搅拌边活匀,不仅能够让小孩减少一些便秘还可以促进消化。
西瓜糊和山楂酱山楂酱也是能够帮助孩子进行消化的,同样的只需要取出适量的山楂,洗干净之后去核将它与白糖和水共同煮制糊状之后用勺子研磨成泥就能够放凉食用。在夏天喝上一杯清清凉凉的西瓜汁是非常简易的,我们可以将西瓜去籽,再眼气中捣碎之后就能够变成西瓜糊给孩子饮用,不仅方便简单还能够消暑泌尿。
橘子泥和梨子酱有些宝宝在吃东西的时候喜欢咳嗽,我们把我们准备好的梨子洗净去骨切成薄片之后,与糖和水一起煮成糊状研成泥之后成为了梨子酱,不仅能够让孩子吃起来甜蜜蜜的还能够治疗喜欢咳嗽的小朋友。我们都知道橘子的维生素含量非常的高,我们把它捣碎之后放入冰糖进行搅拌,就能够适当的补充一些维生素。