除了孕妇还有什么人群需要补充叶酸？

Question

如题所述

Answer 1

提起叶酸，很多人只知道这是一种女性备孕期需要补充的成分。事实上，高血压患者也需要补叶酸，因为叶酸可以降低脑卒中风险。
在我国，四分之三的高血压患者伴有同型半胱氨酸（Hcy）升高的症状，故又被成为H型高血压。此类患者发生脑卒中（中风）的概率比普通高血压患者要高得多，其根本原因在于叶酸不足。
H型高血压，是一种中国特色的疾病。从目前已经公布的《中国脑卒中一级预防研究（CSPPT）》等系列数据来看，这一疾病与脑卒中以及肾脏损害有直接关系。研究发现，中国人群血液中的同型半胱氨酸水平明显高于美国人，这与中国人以煎炒蒸炸为主的烹饪方式有关。高温烹饪方式导致食物中的叶酸大量流失，加之中国人体内叶酸代谢酶异常率比较高，所以导致国人容易出现H型高血压。
同型半胱氨酸水平的增加与脑卒中的发生呈正相关，相关研究也证实了通过补充叶酸来降低同型半胱氨酸水平，可以降低脑卒中的发生率。因此，我国所有高血压人群都需要补充叶酸。

Answer 2

还有备孕及孕早期女性，高血压患者，长期饮酒者，巨幼细胞性贫血患者，长期服药者，更年期女性！
一、备孕及孕早期女性：合理补充叶酸对孕妇及胎儿都有利，如可减少胎儿神经管缺陷，同时还可预防孕期贫血、高脂血症，另外还有利于促进婴幼儿细胞的发育和胎宝儿成长，且对孕妈体内的细胞成熟也有催化作用，有利于胎盘和胎儿的生长和发育。

二、 高血压患者：高血压患者补充叶酸可以减少心血管疾病的发生，因此建议高血压患者可在医生指导下每天补充适量的叶酸。

三、长期饮酒者：长期饮酒者会对体内叶酸的吸收有影响，所以适量补充叶酸对于身体营养的补充和吸收都有帮助，尤其是对于长期有饮酒习惯的女性，补充叶酸可减少患乳腺癌的风险。

四、巨幼细胞性贫血患者：这类贫血本身就是由于叶酸和维生素b12缺乏导致的，所以适量的补充叶酸和维生素b12，可帮助血红蛋白合成，有效改善贫血现象。

五、长期服药者：如长期服用安眠药的失眠者，或是长期低剂量服阿司匹林防血栓的中老年人及长期服用二甲双胍的糖尿病患者，可适量补充叶酸，以减少因服药而导致叶酸缺乏现象。

六、更年期女性：更年期女性适量的服用叶酸，可以改善更年期一些不适症状。另外在服叶酸的同时，可适量补充 维生素C，维生素D，B族维生素，钙，铁等营养素，以改善激素水平下降而引起的多种问题。

通过上面的介绍可知，成年人也是需要补充叶酸的，尤其是上面所介绍的几种人群，最适合补充叶酸，以更好的保证身体的健康。叶酸的缺乏是可给身体带来多方面的影响的，所以建议大家可根据自身情况来适量补充叶酸，以防叶酸缺乏而引起一些病症，危害到健康。

Answer 3

需要补充叶酸的人群包括孕妇、巨幼细胞性贫血患者、酗酒者等，具体如下：

1.孕妇。叶酸是孕妇或备孕期妇女的标配药物之一。补充叶酸会大大降低新生儿患神经管缺陷的概率。

2.巨幼细胞性贫血患者。巨幼贫患者的主要病因为缺乏叶酸或维生素B12，因此补充叶酸对该病的治疗有帮助。

3.酗酒者。大量饮酒会影响人体对叶酸的吸收，因此应在食物外额外补充叶酸。
叶酸应在医生的指导下应用。