冬天在北方带着应该注意什么？在饮食上应该多吃什么？

如题所述

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第1个回答 2012-11-09

一方水土养一方人，饮食上吃常见的菜就好了！

第2个回答 2012-11-09

注意保暖啊，多吃温补的食物

第3个回答 2012-11-10

保暖,

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冬天在北方带着应该注意什么?在饮食上应该多吃什么?答：一方水土养一方人，饮食上吃常见的菜就好了！

冬天吃什么食物对身体有益?答：冬季比较寒冷,也比较少出汗,所以冬季应以“补”为主。 平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等...

冬天吃什么东西比较好?答：冬天的到时候应该服用一些暖性的食物，这对身体才是最好的选择。肉类方面应该多吃一些牛羊肉、狗肉以及鸡肉;蔬菜方面则是应该多吃一些豆类、胡萝卜还有葱姜蒜、韭菜以及香菜等。本文转载自网络，如有侵权请告知！

北方的冬天又冷又干燥,吃什么比较养生!答：众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。实际上，冬天想通过食物“御寒”，不一定非要多吃温性或热性的食物，因为有些冷是因为机体缺乏某些微量元素引起的。如果通过饮食进行有效的补充，也能起到很好...

东北冬天吃什么答：东北的冬天少不了火锅。东北火锅以涮羊肉最为有名。羊肉切成薄片，在滚烫的锅底中涮几秒钟，捞出蘸上麻酱，鲜嫩多汁，回味无穷。除了羊肉，东北火锅还可以涮各种蔬菜、豆制品和丸子，配上独特的蘸料，越涮越有味。粘豆包也是东北冬季不可或缺的美食。粘豆包的外皮由糯米粉制成，内馅是红豆沙或黑豆沙...

在东北冬天能吃什么美食?答：东北的冬季是天然的大冰箱，所以这里最适合售卖“冰糖葫芦”东北人也喜欢吃它，特别是妇女和小孩，吃上一口酸甜开胃解馋解腻，冬季的大东北农村街边，随处可见走街串巷的在叫卖，这种小吃其实最早起源于“北京”全名应该叫作“老北京冰糖葫芦”后期发展到中国北方各大城市。现在许多卖冰糖葫芦的人，都会做出...

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