内经指出,,久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤是有什么依据

Question

内经指出,久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤是有什么依据?

Answer 1

依据来源于生活，
“久视伤血”因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“，因为用眼睛时间长了，供应眼球的血液和维生素被消耗过度，导致眼球会充血发干，发涩，甚至夜盲，这是缺乏维生素A的首要表现，而维生素A能保护肝脏，进一步加重眼疾。
对“久卧伤肺”或”久卧耗气“而言：“久卧伤肺”多指长期卧床的患者以外伤截瘫、脑梗塞、脑出血等疾病引起为常见，如：坠积性肺炎或肺部的耐药菌感染；而”久卧耗气“多指长时间躺在床上不动的健康人，首先“气”是由我们肺部的呼吸和脾胃小肠对饮食水谷消化和吸收过程共同产生的，而久卧会使交感神经抑制，副交感神经兴奋，心跳减慢，呼吸缓慢，进而可导致肺气、脾气、心气、肾气的不足，为了维持主要脏器对“气”的需要，故而导致肢体就会出现疲倦乏力的状况；
“久坐伤肉”常见“上班族”和“学生”久坐，所导致的是肛周静脉血流上行回流不畅导致的“痔疮”，下肢静脉血流上行回流不畅，易发生下肢肌肉纤维萎缩肌肉力量减弱使人消瘦食欲减退；
“久立伤骨”如长期从事站立工作的售货员、理发师、纺织工等，每天都要站立数小时，下班后筋疲力竭、腰酸腿痛、腰肌劳损（中医认为“腰为肾之府”，而“肾主骨”，故腰酸则肾伤，肾伤久，则伤骨）容易发生驼背，也就是原有脊椎原有生理曲度改变；
“久行伤筋”久行能使膝关节过度疲倦，而膝为筋之府，人类的膝关节是从韧带进化而来，而髌骨是韧带钙化的结果，而韧带往往属于“筋”的范畴，所以说久行伤筋。

Answer 2

这本书基本就是依据了。
肝藏血，生血，肝出窍与目，所以久视伤血
肺为华盖，喜立不喜卧，所以久卧伤气
胃主肉，足阳明胃经从上贯通至下肢，久坐该经脉气血受阻，所以久坐伤肉
至于久立伤骨，久行伤筋，这不显而易见啊本回答被网友采纳

Answer 3

暂时没依据，你信就听听，不信就别听

Answer 4

1、实践经验的总结。
2、唐代王冰对伤血、伤气、伤肉、伤骨、伤筋的注释分别是：“劳于心”“劳于肺”“劳于脾”“劳于肾”“劳于肝”。