我是真的不喜欢这个世界啊，有抑郁症患者吗？我们一起谈谈这个世界好不好？或者我们可以来个死亡之约。

Question

如题所述

Answer 1

我相信你的生活没有那么糟糕，写这些话的时候一定是在想生活中所有不开心的地方，越想越难过。因为我觉得你和我很像，除了我特能睡（所谓在梦中解脱清醒的苦）早上起不来，其他地方我都有共鸣。我也很不喜欢现在的工作，天天提心吊胆，怕和领导说话，怕客户来投诉，而且我是个很无趣的怪人，对主流的东西都不大感兴趣（衣着护肤品这种），所以和同事之间相处会觉得很压抑，我总觉得别人和我说话时气氛就会很尴尬，也很讨厌这样的自己，一点自信都没有，领导也不喜欢我，虽然我工作很努力。
我也是为了我妈妈，才想努力拚命活下去，现在一家只有一个小孩，我不能为了自己的一些想法，妨碍到长辈的晚年，所以我每天还是认认真真上班，就下班回家和双休日有喘息的机会。有时候想呆在家里不出去，但是妈妈不会同意的，而且我也做不出来；有时候想换个工作，但我很怕比没换更糟糕，反而让我对工作彻底绝望（不过我最近一直在想抛掉现在的专业，去从事和自己的兴趣相关的工作，比如宠物行业）。其实我很想去非洲，但是要留在妈妈身边，一定要放弃理想，所谓“父母在，不远游，不涉险”。但是我总觉得留在妈妈身边，也没有什么大用处，我也常常为自己做家务少而自责，但是真的不喜欢做家务，回家就不想动了，尤其不喜欢洗碗，因为初中到高中洗的碗太多了，现在一洗到碗，我就会性情大变，不如不洗，但是自己不喜欢做的家务都让妈妈做，也会让我很自责。不过对于妈妈来说，小孩不争气才是最难过的，虽然我有一份工作，但是工资很少，还常常要加班，养活自己都有困难，更别说让妈妈高兴了，我很怕妈妈想住的稍大点儿的子我一辈子都不起，也没有办法让妈妈在亲戚朋友面前体面一点，为此我很难过，虽然一心想改变生活，但是一找不到机会，二自己没有实力和自信，只能一直难过着。我觉得现在女孩子找工作赚钱太难，又觉得这是自己找的借口，可能因为背着这种思想包袱，人很没有自信、很压抑，这样就又成了恶性循环。
我们家也有抑郁病史，我曾发过病，不过后来自己想通了（人的一生和星星比起来，就是一瞬间的事，那么一瞬间还要分割成几十年，你还要在某一天某个时候不高兴，不值得），但是我也一直开朗不起来，很内向。
我觉得“哈哈呼呼龙”说得很有道理，起码我们不是“啃老族”，我一直以此为荣。而且你能写出来，也很勇敢，我就是匿名（因为怕被同事同学看见）。另外照我同学的话说，一个没有在外面到处作恶、给家长带来痛苦的小孩已经很不错了。还有，你没有麻木地过着现在的生活也很好啊，能为了生活现状而痛苦我觉得是好事，起码我们有在努力地活，有在想着改变现状，而不是浑浑噩噩地乱活一把。
而且，生活中也有很多快乐的事情啊，比如吃好吃的东西，看好看的电视电影，和朋友闲逛等等，有时候我怀疑有些人生命的意义就在于让你在这个世界上体验一下好吃、好玩、好看的东西，很多人仿佛一个连着一个看电视连续剧或者网络小说就能开开心心地活下去了似的。你有偶像有宠物，如果没有这些萦绕不去的想法，如果家底殷实，本来应该是很开心的人。我也一样，其实想想有时候吃吃东西、看看书是挺开心的，人有很多方法可以麻醉自己，虽然我觉得这样其实是在逃避。
不过，我也有努力尝试改变自己，因为我觉得我的本质不改变，美好的生活是不会自己来临的，首先就是要改善自己的性格，虽然有些东西是改不了的（比如我强悍不起来，凶狠不起来），但是起码可以变得自信一点儿，我看过很多书，有讲自我催眠的书，你也可以找来看看，《催眠心经》张亚著，我还没有看完，不知道通过自我催眠能改善多少，我先跟你说说最简单的自我催眠的方法吧，就是平躺或者坐着，先让自己放松，再放松，感受自己的呼吸，想象从头到脚一个地方一个地方放松过来，也可以想象自己躺在草坪上或者泡在温水里以帮助自己放松。然后告诉自己“我已经放松了，现在我要从1数到20，每数一次我就会进入更深层的催眠状态”，然后随着呼吸慢慢数数，数完后，告诉自己“现在我已经进入了理想的催眠状态”，然后可以跟自己的内心对话，我的做法一般是给自己下很多暗示指令，比如要自信、做事要周到、要保持笑容、要开朗乐观之类，你可以说上老大一会儿话，和自己讨论自己的问题，给自己下正面的暗示，然后可以暗示自己牢牢记住这些指令，再暗示自己可以睡觉了。一般这种自我催眠都是比较浅的，据说在往下数数可以进入更深的，但是一个人做有危险，不知道是不是因为不够深，我觉得效果很有限（我通常第二天感觉会好一点，但是我没有坚持下去）。另外，身体健康也很重要，我通常熬夜，一直亚健康，我觉得这样也很影响心理，最近在看《求医不如求己》，我觉得这本书很好，做一些里面的应该会有效。不过，这些书了很久，我却看得很慢，而且一直没有照着做，我觉得我的惰性太大也是很大的问题，有很多想法很多目标，过了很长时间一回首，又发现什么都没有做成。
另外，我还在淘宝上点儿自己做的小东西，但是生意很不好；我还有在双休日做点儿，不过很少有工作机会。虽然我做的一切效果都不太好（当然，我把更多的时间浪费在看漫画小说、吃东西、看电视上），但是我觉得我确实在悠闲地努力，也许从某种意义上说我还挺享受这种穷困的生活的吧。
我想送你一个戴上据说会让人心情变好、人际关系变好的手圈，我会发消息给你问你的^^

Answer 2

我经常帮助别人啊，对身边的人都很好，也帮助陌生人，身边有很多爱我的人，像公主一样，可是就是不开心你先别忙着采纳，因为一旦采纳我就不能回答你的问题了，我对于你的问题非常感兴趣，非要真正的帮你解决了问题，我对于你了解的太少，百度上不让留联系方式，但是你可以搜一下逍遥真龙的博客那里有我的扣扣号。是一把闪灵吧起舞八九零。对于你思考人活着的意义是因为你感觉自己没有奔头，可能是失恋让你没有结果这让你感觉到很泄气，对于空虚就是自己太闲着了。感觉你是一个气衰之人，就是体虚，心气不足，可能因为以前要风得风要雨得雨，但是因为恋爱这个新的状况自己不适用内心有强烈的挫折感，你这个就是不适应性性感障碍。建议不要想太多多吃些补气的食物和睡好觉等自己的精神状态恢复好了，在去找寻自己的价值，你的价值在那里要带着问题不断地去寻找，你的价值在路上。所以你要让自己有更多的经历才会找寻到自己活着的意义。当然我对于你了解的太少，如果对你了解更多可以对你做精神分析这样可以更加准确的发现和定位你活着的意义。人活着要感恩，感谢曾经爱过你的人，所以人一旦知恩图报就会先报答父母的恩情，帮他们了去未了的心愿，让他们过的开心幸福。当下向你这样性感的人太多所以我能救活一个是一个。当代人就是精神空虚需要精神建设，而这条路要付出很多努力和智慧也需要很多人加入。建议你为拯救自己而活一回。自己思考琢磨呀？你就是要多花心思琢磨就是在动脑，动脑子琢磨事就觉得有意思了，人活着就是用脑子琢磨事，要是没事可干什么也不琢磨就没意思活着就空虚了，活着就没劲了。所以你要琢磨如何把自己救活。当人建议你去悟人道性理疗病网看看性理疗病看看如何消除自己阴性格，把阴气排除了，自己阳性格增加了自己阳气就增加了，活着就有尽头了。你不是没有救是你自己不琢磨如何救活自己，如果经常思考活着的意义和思考如何救我如果不能找到结果就不停止思考，这样坚持不断地问下去一周内就能找到答案的。曾经有一次在她抑郁的时候，我打电话给她，起初她不接，后来接了，跟我聊了半个小时之后破涕为笑，我还以为她已经好了。可是后来，她再次抑郁的时候我才发现我的话已经很无力了哪有那么快好啊，经常陪她开导她，出去接触下外面，慢慢会好的