放不下前任怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1.
首先,学会接受现实,既然已经失恋,这件事情已经发生了,回不到过去,你再怎么样也没用,现任已经变成前任,那就坦然接受,只有接受了事实...

2.
第二步,虽然你已经准备接受现实,但想放下刚发生的事情,忘掉前任也不是件容易的事,放下也是需要时间,忘掉过去,回归正常心态也有一个过程...

3.
接下来,如果你有机会可以选择外出旅游,可以一个人或找朋友一起出去旅游散散心,离开伤心地几天时间,会有一定的帮助

4.
如果没有时间旅游,也可以抽出时间多找朋友一起跑步,打球,游泳,唱歌等等,出出汗,发泄发泄,剧烈运动过后会起到放松作用,心情也会宽松些...

Answer 2

放不下自己的前任你也必须要想一想现在还有可能两个人在一起吗。还有可能的就必须要去对他死缠烂打。看一看有没有复合的可能。

Answer 3

放不下前任，说明你们以前爱的太深了，不管怎么说都要学会放下才行，毕竟他已经不属于你了，一定要把心态放好，时间才是最好的良药，相信时间长了，你自然就会把他放下了

Answer 4

放不下前任，可以在夜晚给他发信息，看看他反应

Answer 5

放不下前任该怎么办？心里放不下前任 如何自我调节