胃动力不好应吃什么蔬菜和水果？

Question

如题所述

Answer 1

1、饭前饮水宜适量。如果饮水过多会稀释胃液，使消化能力减弱。 2、饭前先吃一点开胃的菜和汤，使胃液分泌活跃起来，使胃处于消化吸收的准备状态。 3、吃饭时要细嚼慢咽，有利于消化吸收。 4、吃饭时要心情愉快，有利于消化吸收。 5、食物温度要适中，过冷或过热都会损伤胃壁。并且要注意胃部的保暖，避免受寒。 6、 吃饭要适量，以八分饱为宜。切忌暴饮暴食，否则会对胃有伤害。 7、饮酒要适量，尤其是高度白酒，尽量不喝或少喝，同时也不要空腹饮酒。 8、饭后要充分休息30分钟，使胃肠能够正常工作。 9、养成定时进餐的习惯，不吃零食 10、 要了解自己的胃，胃也像人的性格一样，胃的个性各不相同，只有了解了胃的情况，才能调养好胃。 针对胃动力不足长期患者，需要就医治疗，或者可以使用 波莱康—胃动力治疗仪 ： 三个疗程，每个疗程十天，可治疗胃动力不足、胃动力障碍疾病，如功能性消化不良、胃胀、胃胀气、胃痛、嗳气、早饱、厌食、恶心、胃轻瘫、胃节律紊乱综合症，以及胃肠功能紊乱，肠易激综合症，便秘，习惯性便秘等脾运失健症状。当然，患者也可以在日常生活中注意自己的饮食生活。（波莱康官网 提供） http://www.bolaikang.com

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Answer 2

胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足，也是“消化不良”。胃动力障碍是造成非溃疡性消化不良的主要原因。造成胃动力障碍因素包括精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、功能性消化不良等。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。
日常生活中，胃动力不足，肠胃功能紊乱，消化不良，长期胃病老不好等，平时可以用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，养胃需平时注意饮食和生活习惯！平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！