月经期间怎么保养？要用些什么护肤品？

Question

如题所述

Answer 1

1、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。
2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
3、每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
4、除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。
5、保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
6、除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。

Answer 2

月经期间最重要的是保湿，可以用一些保湿面膜，去角质

Answer 3

听说是是经期后几天保养皮肤有效的，你可以试试
做自制的面膜，简单的就行
按摩脸部后涂紧肤水
多吃水果
牛奶蜂蜜加香蕉当面膜也行，自己吃也行
经期外，平时的时候每天最好喝十二杯水
用冷水洗脸去皱纹，紧皮肤
用牙膏洗脸美白，还有用白醋洗脸，50：2的盐水洗脸
苹果皮敷脸美白

以上是生活中比较有用的几种皮肤保养的方法，简单有效，你可以试试，希望对你有用！本回答被网友采纳

Answer 4

没别的 补水 补水 补水…