我今年十六岁，身高一米六五，有什么方法能让我在满十八岁之前长高到一米八呢

如题所述

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推荐答案 2012-10-20

多锻炼，多吃点排骨炖玉米含钙比较多，早点睡觉，作息时间要好

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第1个回答 2012-10-20

饮食：多喝牛奶，黄豆加胡萝卜，不抽烟饮酒
睡眠：坚决不熬夜，而且晚上早点睡觉，最好在10点以前入睡，晚上睡着以后是生长素分泌最多的时候
运动：适量运动，多做有助于拉升的运动，不做负重过大的运动本回答被网友采纳

第2个回答 2012-10-20

多晒太阳

第3个回答 2012-10-20

多运动、

第4个回答 2013-05-12

多日女人就能长高了。。。

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我今年十六岁 身高只有一米六五 我想长到一米八 这有可能吗答：1、要经常做跳高一类的运动 2、要多晒太阳 3、要吃饱、吃好、多吃些含钙、锌、维生素丰富的食物 4、睡觉！以上是我青春期长个的感想

十六岁高中生如何长高?视频时间 00:22

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我今年十六岁,只有一米六五,有什么办法能长高答：我十六岁的时候也只有1米65左右，我是高二的时候长个的，高一开始打篮球，高三时1米78，然后就不长了，你多吃鱼虾这些，肉也经常吃，别挑食就好！早上一瓶酸奶，基本都会长的，别自卑，祝你心想事成！

本人高二男生十六周岁。个子一米六五。请问怎样能长个子长的快一些...答：1. 十六岁正是青春期，这个时期是长高的关键时期。为了促进身高的增长，需要注意以下几点：2. 营养的摄入要充足且均衡，特别是要适量摄入动物性蛋白质。这样可以保证最佳的蛋白质生物利用率，同时促进微量元素如锌、铁以及B族维生素的吸收。每天睡前喝一杯牛奶对长高有积极作用。3. 坚持进行体育锻炼，注意...

我十六岁,一米六五,怎样快速长高?答：超出承受范围。合理安排睡眠时间。每天适量运动，起床时用潜意识在心中默想自己在长个，每天去做。慢慢就会好了。另外一点，其实长个这件事情不是过份的可以后天控制，把心态放平和，可以重点提升你自己优势的一方面，相信金子总会发光。个高个矮发出的光芒都不会受到影响。祝你成功，朋友。

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