第1个回答 2012-10-03
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。
多吃西红柿.西瓜奇.奇异果.本回答被网友采纳
第2个回答 2012-10-11
你这样要求恐怕没有。因为不管怎么样，皮肤黑了，想要变白，一定得针对脸部，体内环境的改善也是一方面，我说的是体内排毒，另外你这是晒黑的，所以要想变白，更得针对脸部了
所以，建议你敷面膜，用男士化妆品，洗面奶等等。一段时间就能有效果了
其实这样方法已经很简单了
建议试试，希望以上建议能帮助到你！祝你好运
第3个回答 2012-10-08
美白DIY面膜
1将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1.抹在脸上后轻轻拍打，20分钟后洗净。
2将半个番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟洗去。
Tips:这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是长暗疮的肌肤！
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉涂在脸上，这样用几次以后脸是又白又嫩！
4把醋和盐用水溶解，比例大概是水：白醋：盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错，见效很快，皮肤会变白，而且痘痘也不见了。
5将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，15分钟后洗掉。
美白产品的极限？
A:对美白的有过高的期待值是很多女性的心理。在上个世纪80年代，双氧水（一种有损肌肤的强力氧化剂）能达到将黑色皮漂白的程度，但是真正安全的美白产品无法在极短的时间内让皮肤变得很白，所以美白产品的效果不会没有边际，像要多白就多白。看一下你的上臂内侧的皮肤颜色，那里是皮肤受侵害最少的部位，所以最接近天生的脸色，而美白产品的最大功效，也就是尽可能帮我们恢复原来的皮肤色泽
下面的美白成分，哪些在过敏换季期市不能用的？
A维C&维E：美白淡斑、抗氧化。
B植物抗氧化活性成分：缓解炎症、淡斑美白。
C水杨酸类：去角质，均匀肤色，保湿提亮。（X）
D曲酸：阻止黑色素合成，淡化肤色。
E尼克酰胺：抗氧化，抗炎症，提亮肤色。
F果酸：去除角质层，淡化色斑，光滑柔嫩肌肤。（X）
G芦荟：保湿，防晒，祛斑美白，抗衰老。
H甘草、桑树提取物：消除日晒炎症。
I内皮素橘抗剂：美白。
Tips:去角质会对敏感肌肤太刺激，所以有去角质功效的成分在过敏期最好不要使用。
Plus:如果你想使用防晒产品，它不错：樱花纯美防晒隔离皙白乳（SPF35）￥48/30g
第4个回答 2012-10-03
没什么大问题，多吃番茄，如果你愿意可以用番茄泥敷在脸上.
修复乳液可以试试，就算不管他的话一般1个星期也就好了
第5个回答 2012-10-03
矿泉水放冰箱 拿压缩面膜敷在脸上 一天1-2次 然后牛奶加Ve 压缩面膜覆 一天一次 。在用芦荟涂脸上！ 效果很好~ 我军训回来就是这么做的 效果一周左右
第6个回答 2012-10-03
喝泡着的柠檬水，坚持；
每周两到三次面膜（补水型不是美白型），用热毛巾敷在上面。