我该怎样减肥？

我身高155，体重110，想在5.1前减掉10斤肉，请大家帮帮忙！！
我属于那种喝水都能长肉型的
前提：胃口不好，不能节食；减肥茶、胶囊类的减肥药谢绝推荐。
推荐不切实际的减肥方法者勿进！
谢谢！

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第1个回答 2006-03-13

不能节食饿了的时候那就多吃水果。
第一，“早吃好，午吃饱，晚吃少”。一定要吃早饭，晚上一定要少吃。
第二，平时要多运动。

第2个回答 2006-03-18

不要节食,也不吃减肥药
就只有少吃多运动了

跟楼上那位一样,减肥也已经变成我的生活习惯了
一旦开始减肥,就要准备好一直这样下去

第3个回答 2006-03-13

卖命的工作

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