我每天失眠睡眠质量不高,几乎每天心情都不好、我老是自责,觉得自己无用负担大。这次天拿着刀划手

觉得划的很舒服。然后会有自杀念头,什么都不想干。觉得自己要废了,这是怎么了?是不是得什么病了?

第1个回答  2012-10-09
这是对生活不负责的非健康的念头,是你自己想问题太过于偏执或是不乐观,有时间把事情简单化对自己也是一种解脱,当然每个人也有失落和彷徨的时候,给自己适当的空间思考并不代表自甘堕落和盲目自责:;生活从来就是在苦中作乐,如果死或者逃避可以让自己快乐或自己心里平衡一点,那么还有谁会那么愚蠢地祈祷世界和平和祝福谁谁能过的安心快乐。。。。。。。。。还需要那么多心理医生干嘛!??。。。。找个时间去旅行放松一下吧!快乐是源于自己,源于自己的内心世界,你想快乐便快乐;庸人自扰便过得不如意!希望你能摆正心态,没有人能做到不被烦恼所困扰,我们一起加油吧!
第2个回答  2012-10-09
好像有点抑郁症的前兆,加大自己的运动量,晚上睡觉前喝杯人牛奶,经常到户外走走放松心情试试
第3个回答  2012-10-09
不是,而是你步入人生了,仅此而已,以后的人生就是这么个样子,当然,前提是你还有以后。
第4个回答  2012-10-09
你干坏事了?如果干了坏事但没有违法的情况下,慢慢补救还来得急,如果你违法请找公安局
第5个回答  2012-10-09
你应该多出去走走,认识多些朋友,参加一些活动,主动约人聊天喝茶吃点心逛街。找个工作
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