芹菜和鸡蛋能在一起吃吗

如题所述

可以。

芹菜炒鸡蛋治老年人便秘:

将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,对改善老年性便秘十分有效。

生活中,有一些所谓的食物相克,其实是个人体质问题。

扩展资料

芹菜功效

1、平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2、养血补虚:芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

3、清热解毒:气候干燥,人们往往感到口干舌燥气喘心烦,身体不适,常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身。肝火过旺,皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

4、利尿消肿:芹菜含有利尿有效成分,消除体内水钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。

参考资料:人民网《芹菜的功效与作用 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘》

人民网《菠菜和豆腐不能一起吃?食物相克不存在的》

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-10

芹菜和鸡蛋能在一起吃。还有食疗作用。芹菜是粗纤维的,而且是酸性食物。鸡蛋呢纤维素不高,是碱性的,搭配起来吃不错的。功效:清热解毒,利湿消肿,分健胃滋补。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者。

芹菜炒鸡蛋

食材明细

芹菜200克

鸡蛋3个

胡萝卜半个

葱花适量

盐适量

糖1克

鸡精1克

香油适量

咸鲜口味

炒工艺

十分钟耗时

普通难度

简单家常菜---芹菜炒鸡蛋的做法步骤

1芹菜切段后焯烫过凉备用。

2鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。

3炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

4再加少许油爆香葱姜。

5放入胡萝卜片翻炒片刻。

6再把芹菜倒入翻炒均匀。

7加入盐和糖翻炒。

8然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。

9加入少许鸡精和香油。

10全部翻炒均匀关火。

炒鸡蛋的时候,可在蛋液中加入少许温水搅拌,这样炒出的鸡蛋香嫩蓬松。

第2个回答  2016-11-21
芹菜和鸡蛋能一起吃,没有毒,不相克,还有食疗作用。
1、芹菜:性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经,是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
2、鸡蛋:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,搭配起来吃还不错,(注:老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平)。
3、芹菜的相克食物有:
芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻
芹菜+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收
芹菜+黄豆:降低铁的吸收
芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐
芹菜+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜+虾:伤元气
芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气
芹菜+黄瓜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收
芹菜+甲鱼:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒
芹菜+兔肉:一起吃会脱水
芹菜+醋:损伤牙齿
芹菜+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。
4、鸡蛋的相克食物有:
鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
鸡蛋+红糖:红糖与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅:损伤脾胃
鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
5、功效:清热解毒,利湿消肿,分健胃滋补。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-01-20
芹菜叶炒鸡蛋是一道简单而营养丰富的菜肴

原料:芹菜500克,鸡蛋4个,葱花、精盐、味精、黄酒、猪油各适量。

制作:将芹菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水焯一下,捞出晾凉,沥水待用。将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、葱花、黄酒和适量凉水调匀。炒锅上火,放猪油烧热,倒入鸡蛋液,边炒边淋油,炒至鸡蛋半熟,再放入芹菜、精盐、味精,炒熟后出锅,盛入盘内即成。

用法:佐餐食,量随意。

功效:清热解毒,利湿消肿。适用于消化不良、贫血、慢性肝炎者。
第4个回答  2019-12-23
鸡蛋是可以和芹菜一起吃的,这两种食物搭配很好,不会起什么不良的反应。芹菜是粗纤维为食品,经常食用,有利于大便通畅。而鸡蛋含有丰富的蛋白质,对身体有益。
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