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    • 怎么减手臂，我是女生整个胳膊粗还有肌肉，，，想减下去

    如题所述

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    推荐答案   2016-11-28
    减手臂的方法：
    1、身体站直，双脚打开与肩同宽，手臂向外伸直保持水平。
    2、指尖朝上，双手手掌向外打开，和手臂呈90度垂直状。
    3、利用手臂肌肉的力量，以手掌向前画圆圈20次，再换向后画圈。
    或者直接涂抹 芙姣娅 减胳膊
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-11-27
    你好你多大年纪
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