pc肌是哪个位置

如题所述

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推荐答案 2014-05-22

pc肌位于肛门和私密处。提肛和憋尿使用的就是pc肌。

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第1个回答 2014-05-22

锻炼PC肌有利于提高夜晚作战能力，你懂的

第2个回答 2014-05-22

？？pc肌？？没听说过，还有别称吗？

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pc肌在哪个位置图答：PC肌位于人体骨盆底部，与耻骨和尾骨相连。大致位置在会阴部的浅横肌群内。具体形象的位置图可通过网络搜索或查阅相关医学书籍了解。以下是关于PC肌的 PC肌是人体骨盆底部的重要肌肉之一。其主要功能是控制排尿和射精，以及维持正常的排便功能。PC肌在性行为中也扮演着重要角色，通过收缩和放松的动作增强性反应...

如何正确练习pc肌训练答：2. 在排尿过程中，有意识地间断性地收缩阴部肌肉，以实现尿流的暂时中断。3. 此时，练习者应专注于感受正在收缩的肌肉，即为PC肌。4. 需注意的是，在进行PC肌训练时，不应采用双腿并拢或交叉的方式阻止尿流。5. 持续进行排尿与止尿的练习，就像交替开关水龙头一样，反复进行。6. 起初，有些人可能...

pc肌在哪里?答：PC肌我们都有一种“爱情肌肉”，就是所谓的PC(pubococcygeal)肌肉。在女性体内，它们控制着阴道大小以及夹紧动作，所以要让它们发挥功能是很重要的。如果这些肌肉得到增强，就能增强你的性高潮。而且这些肌肉变得强壮些，也有利于让你的男友达到高潮。·每天锻炼你的PC肌。这是设计用以加强骨盆底部肌肉一...

PC肌在什么地方答：PC肌在什么位置?PC肌肉在阴囊与肛门之间，PC肌活动时，它可以控制男性的bo起活动。如果还是不清楚，可以试试中断排尿法，在小便时的时候中断尿流，多试几次你就会发现中断尿尿需要控制的是一块在蛋蛋跟菊花之间的肌肉，那块就叫PC肌，但是不要再小便时训练哦！初级练习收缩PC肌20次。每次收缩时保持1到2...

pc肌是什么,位置在哪里?答：pc肌是耻尾肌，是肛提肌的主要部分，位于最内侧。肌纤维起自耻骨降支内面，沿阴道直肠向后，终止于尾骨，其中有小部分肌纤维终止于阴道和直肠周围。PC是耻骨和尾骨英文字母的字头简称。男子的PC肌是从阴囊到肛门之间的肌肉群，它起着抬起阴茎的辅助作用；若女子的PC肌是阴道到肛门之间的肌肉群。经常练习...

PC肌锻炼可以在家做吗?答：PC肌肉位于肛门直肠和前列腺之间，最直观的位置，从外面看，是在阴囊和肛门之间会阴处，当你憋尿收紧肌肉时，你就会知道它的位置了。PC肌的练习是让男性进入状态的最基本的练习。千万要坚持住，不要锻炼一两天就不锻炼了，一个星期左右效果就出来了。后续配合进阶练习固精、锁精、控敏、强肾等方法训练...

pc肌如何锻炼答：PC肌是人体阴部的一组肌肉，由小腹的耻骨部位向后到达肛门上方的尾骨，所以称为耻尾肌。它能托起盆腔内脏，保持阴部的软组织张力。PC肌的强度和弹性对保证女性分娩时顺产、性交时增强性反应和泌尿系统功能至关重要。锻炼方法：1、排尿锻炼法患者坐在便盆上，两腿分开排尿。中途有意识的收缩阴部肌肉，使尿...

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