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祛湿排毒粥的才料与做法
祛湿排毒粥的才料与做法
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推荐答案 2016-03-15
推荐是:红豆薏米粥。红豆+薏米+水,1:1:10,煮熟,即成。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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祛湿粥
配方8种
答:
第一款:【红豆薏米粥】
主料:红豆薏米各50g。辅料:蜂蜜一勺冰糖1勺
。做法:第一步:将红豆薏米分开洗淘干净。第二步:锅中加入温开水,先将薏米倒入煮15分钟。(此时要大火熬制,薏米不容易熟,所以要用大火,小火不能把薏米煮熟。)第三步:倒入红豆煮30分钟。(注意:这时使用中火煮粥,因为红豆不...
茯苓薏米粥
——利尿
祛湿
清热解毒
答:
做法
1.绿豆、薏米淘净,盛入锅中加6碗水。2.土茯苓碎成小片
,放入锅中,以大火煮开,转小火续煮30分钟。3.加冰糖煮溶即可。功效与作用 绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、增强机体免疫的功效。薏米具有排毒、降脂...
红豆薏米
粥
怎么煮
去湿气
?
答:
祛湿排毒的
薏米
红豆粥的做法 主料;红豆70克、薏米30克。辅料;清水500克、冰糖40克。1、红豆、薏米先挑选出杂质。2、用清水清洗干净。3、洗干净的红豆、薏米放入电炖盅的内胆里。4、加够足量清水。5、炖盅内放入适量清水。6、将内胆放入炖盅内。7、盖上盖子,插上电源,按煮粥功能键。8、最后...
红豆黄小米
粥
——利尿
祛湿
清热解毒
答:
红豆黄小米粥所需
材料
主要食材红豆、黄小米、冰糖 红豆黄小米
粥的做法
1将黄小米洗好,红豆泡开,备用;锅中加入约800毫升清水烧开,将泡好的红豆倒入锅中,在锅中加入洗净的小米,搅拌均匀。2盖上锅盖,转小火煮约40分钟,揭盖,将冰糖倒入锅中,轻搅均匀,煮至冰糖溶化,将煮好的甜羹盛出即可...
解毒苦菊粥——解毒解暑促进新陈代谢
答:
1,准备
的材料
有:苦菊、大米、白砂糖。2,把大米浸泡在水中半个小时左右,然后捞出沥干。3,苦菊洗净,放入沸水中焯一下,立即捞出,切段备用。4,锅里放入适量的清水,然后放入大米熬煮,煮沸以后转成小火,然后把苦菊段放进去,熬煮一段时间。5,等
粥
熟了以后,放入少量的白砂糖,苦菊粥就做好...
祛湿粥的做法
大全
答:
如南瓜粥、红枣粥、莲子粥等。这些粥品
材料
简单易得,而且口感鲜美,非常适合秋冬季节食用。如果您想增加中药成分,可以加入芡实、茯苓、良姜、桂圆、枸杞、山楂等。当然,最好在专业中医师的指导下食用。
祛湿粥的做法
多种多样,无论您选择哪种,关键是坚持吃,积极锻炼,才能更好地调理身体。
祛湿粥的做法
答:
祛湿粥做法一 1、生活中常见的红豆和
薏仁
都具有出色的祛湿功效,平时用它们煮制祛湿粥特别合适,制作时需要准备
薏米
二十克,红豆三十克,黑豆二十克,清水适量。2、把准备好的黑豆和红豆以及薏仁分别用清水洗净,再放把它们放到清水中浸泡几个小时,然后取出放到电饭锅中加入足量清水,一起煮制成粥,煮好...
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