自然环境伤皮肤。罪魁罪魁是紫外线，它刺激皮肤中的玄色素，诱发斑点等皮肤病变，即使是阴天，紫外线也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在秋冬里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，特别是紫外线指数到达7或7以上时，更轻易损害肌肤，应格外加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。实在，湿润的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的首恶。某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶四面变黑。此外，黑变病患者的玄色素也大多堆积于面部，格外是前额、脸颊、耳后及颈部，格外明显。还有一类疾病是皮肤病，格外是某些食品过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食品，也可诱发皮肤**反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
追问那要怎么办
追答少吃黑醋和酱油,多吃水果和牛奶
谢谢满分