我才17岁，可是就开始皮肤松弛了，怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、保持皮肤清洁
　　面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。
　　2、保持饮食均衡
　　暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
　　3、注意防晒
　　90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。
　　4、补充适当的酵素
　　酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。
　　5、保持良好表情
　　偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

Answer 2

经常性食用含胶原蛋白和氨基酸多的东西。
鸡蛋。猪蹄。鱼肉。水果里面多吃葡萄，木瓜。
多进行脸部的按摩，十七岁还很年轻。平时做好清洁工作。
注意防晒和补水就可以了。化学的东西能少用就少用。
记得快乐大本营有一期采访，刘德华说他一直是喝热水的。不管冬天还是夏天。
这样对新陈代谢很好。 护肤保养是一辈子的工作。需要坚持才看得出效果。
保持下去，慢慢就会发觉你的皮肤比同龄人的要好很多。
要是想快速一点解决的话，网上有很多卖口服的胶原蛋白液。屈臣氏也有。
据说有些女星就喝内个。还可以，你可以去了解一下
希望你越来越漂亮。才十七岁。别担心。加油。追问

谢谢你，可是吃的方面真的没什么条件可以多吃，因为我住校，还有别的方法么？

追答

不知道你能不能买到胶原蛋白的口服液，或者胶原蛋白粉。买到学校食用方便的。
再有就是经常喝热水。或者买紧致的面霜每天睡前按摩脸部。
还有就是洗脸用冷水、别太用力、

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Answer 3

保持充足的睡眠，不要经常熬夜，这样才是最重要的，17岁只要涂些简单的护肤品就可以了，不要太多保养，这样反而伤害皮肤。

Answer 4

十七岁皮肤怎么会松弛？定多是平时不注意保养啦，女大十八变，愁什么~平时多吃吃点猪蹄之类的，脸上表情不要太多太夸张，减少咧嘴大笑的次数。- - 或者有胶原蛋白的饮料卖你可以买回来喝，果味的据说味道也不错。超市或者淘宝都有卖，你自己去看看咯。追问

真的有用吗？

Answer 5

用一些紧致皮肤的产品，或者是喝银耳汤，吃猪蹄，喝燕窝，都是紧致皮肤的产品，嗯