夏天中午都没胃口，吃什么好呐？

Question

如题所述

Answer 1

多喝点白粥，如果觉得没有味道的话，可以和番茄鸡蛋瘦肉粥，也可以不加肉，这样会清淡一点，喝起来味道不错，试试看吧！尽量少吃油腻的东西，更不要不吃饭，这样身体就没有抵抗力了，会容易生病，如果温度高的话会容易中暑，发高烧等等，所以，再没有胃口，也一定要吃点东西！ 多喝些水和水果，夏天多吃些西红柿，补充维生素

Answer 2

喝粥，有各种类型的。还有就是酸牛奶，还可以吃点酸杨梅，或者开胃水果，还有就是喜欢喝的饮料之类的开开胃。可以慢慢调节，多喝水，少油腻，可以试试酸的辣的，都开胃

Answer 3

夏天天气热，中午很多人都不想吃饭。可以弄点开胃的自己喜爱的菜，不然就是喝粥，喝白粥也是不错的，可以清理肠胃，外加点家乡小食，不亦乐乎。

Answer 4

瓜果蔬菜什么的多吃点，冰粥也不错，正餐上可以吃少点米饭而多吃菜，最好是清淡点的蔬菜

Answer 5

其实你可以在家动手尝试下用新鲜的果蔬酿一些鲜酿酵素，找到相对应的水果酿，比如：山楂、橙子、哈密瓜都具有开胃的效果 希望采纳 谢谢 三分钟学做鲜酿酵素