吃饭时喝水伤身吗

如题所述

答案是肯定的。
吃饭时或刚吃完饭喝水会稀释胃酸,影响胃的消化功能。人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。
另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。 所以建议喝适合汤或者粥。
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第1个回答  2012-09-27
吃饭时喝点汤比较好,喝水不太好
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