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我们所说的吃的东西里的热量是不是包括了糖类蛋白质和脂肪?
rt!
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推荐答案 2012-09-04
可以这样认为,因为这些有机物里边都含有能量,但主要指的仍然是糖类,因为糖类是主要的能源物质。 在这些有机物中,糖类是最容易被分解释放能量的,而蛋白质和脂肪一般情况下是不充当能源物质的,除非糖类严重不足。
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其他回答
第1个回答 2012-09-04
主要说的是糖类
第2个回答 2012-09-07
三大供能营养素是碳水化合物、蛋白质和脂肪,糖类属于碳水化合物
相似回答
食物中都含有哪些
能量热量?
答:
食物中含有很多热量,主要有三种蛋白质,脂肪,糖分。脂肪、糖类和蛋白质
。这三类物质在体内分解产生热量。一般来说,1g脂肪产生9大卡的热量,1g糖类与蛋白质都是4大卡。卡路里是热量的一种单位,也叫大卡。消耗热量可以是消耗糖,也可以是消耗脂肪,一般来说,运动刚开始都是消耗的肝脏里面的糖分。当然,...
食物
里的能量是
什么意思
答:
食物里的能量指的是食物的热量,
饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等
。它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物) 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。热量作用:正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动...
常见的食物
热量
表
答:
3、
蛋白质
产生热量 = 4 千卡/克 4、
脂肪
产生热量 = 9 千卡/克热量的单位 千卡 Kilocalorie, 千焦耳 1 千卡 = 4.184 千焦耳 1 千卡: 是能使出1毫升水上升摄氏1度
的热量
成人每日需要热量 1、成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的...
膳食中
的热量
主要来自四大类食物是
答:
膳食中
的热量
主要来自四大类食物是谷类、蛋类、奶类、和肉类。营养是供给人类用于修补旧组织、增生新组织、产生能量和维持生理活动所需要的合理食物。食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素。
糖类
、
脂肪
、
蛋白质
、维生素、水和无机盐(膳食纤维被称为“第七大营养素”)是人体所需的六大营养素,前三者在...
食物
的热量是
什么
答:
食物
的热量
主要来源于三大营养素:碳水化合物、
蛋白质和脂肪
。碳水化合物是主要
的能量
来源,
包括糖类
、淀粉类食物;蛋白质也是重要的能源物质,同时还参与身体组织的构建和修复;脂肪则是一种高能量的营养物质,也是人体必需的一种营养素。除此之外,酒精也含有一定的热量,过量摄入会导致能量过剩。三、热量...
谁知道
卡路里是
个什么概念
??
答:
糖类
每公克所产生
的热量为
4.1大卡、
蛋白质为
5.65卡、
脂肪为
9.45大卡。但是因为食物进入体内并非百分之百被利用,所以其产生的热量为:糖类 4大卡/克 蛋白质4大卡/克 脂肪 9大卡/克 也就是我们常见的卡数 卡路里高的食物不代表营养素高,例如我们常说朱古力的卡路里高,是指巧克力中含的热量高,并...
我们吃的
食物中含有哪些营养成分呢?
答:
没有
蛋白质
就没有生命。3,油脂:人体所需的总
能量
的10%-40%是由
脂肪所
提供的,是营养物质中产
热量
最高的一种,人体内
的脂肪
是重要的储能物
质和
组织细胞的结构成分。 无机盐:又称矿物质,对
我们的
身体非常重要。水果、蔬菜和谷物中都含有重要的无机盐。矿泉水中无机盐的含量也非常丰富。
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儿童的热量消耗主要包括
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的热量
热量是啥
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紫薯的热量
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