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骑车能不能减肥。每天骑10公里,一天大概能减多少
如题所述
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推荐答案 2012-09-12
可以是可以的 不过要坚持至少3个月以上才有明显的效果 而且这个能减多少要根据个人的情况而定~
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其他回答
第1个回答 2012-09-12
额,你当是抽脂啊,还一天减多少~~
第2个回答 2012-09-12
10
相似回答
骑自行车每天10公里,能减肥不
?
答:
骑行减肥是可行的
,但是要坚持,每天10公里的自行车骑行消耗的能量还是挺多的,同时也要在饮食上调节,才能实现减肥的效果
每天骑车10
km,能达到
减肥
效果吗?
答:
减肥肯定是能的
,但是10公里也太少了吧,按30公里每小时,十公里也就20分钟。20分钟的运动……想想吧
骑自行车减肥
多久见效?骑自行车1小时消耗
多少
?
答:
1、每小时消耗多少卡路里骑自行车车速
10公里
/小时,一小时消耗热量大概为600卡。体重和体质不同的人,消耗卡路里的量会有一些差异。总之都遵循速度越快,消耗的卡路里越多。2、
骑自行车减肥
多久见效人体每减掉1000克脂肪
,大概
需要消耗7700卡热量。如果想要看到减肥效果的话,至少要坚持一个月
,每天骑自行车
...
每天骑行10公里能减肥
吗
答:
骑行减肥是可行的
,但是要坚持,每天10公里的自行车骑行消耗的能量还是挺多的,同时也要在饮食上调节,才能实现减肥的效果
每天骑行10公里,
一个月
能减多少
斤?
答:
每天骑行10公里
是属于一个比较高强度的一个锻炼量,如果能坚持一个月的话,最少可以瘦10斤或者以上,如果你能坚持是最好的。
每天骑车十公里能减肥
吗
答:
应该可以,主要是你能否控制你的饮食和坚持
骑行
的时间。我去年
骑自行车
5个月,
减肥
25斤,以前二尺七的腰围,现在二尺五,
每天
上班
10公里,
下班10公里,晚上吃了饭15
公里,一天
合计35公里,坚持了5个月,饮食要控制,早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,坚持就是胜利,现在没肚子了,...
骑车能不能减肥
。
每天骑10公里,一天大概能减多少
答:
可以是可以的 不过要坚持至少3个月以上才有明显的效果 而且这个
能减多少
要根据个人的情况而定~
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正常人骑车一天骑多少公里
骑行一天大概多少公里
一天骑车多少公里合适
自行车一天能起多少公里
自行车一天骑行200公里难吗
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