不失眠却多梦是怎么回事

如题所述

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第1个回答 2017-03-05

睡眠质量的问题，我有良方一星期见笑

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不失眠多梦是什么原因答：如果患者长期多梦，可能是一种睡眠障碍，可能会影响患者的睡眠质量，可能是由神经衰弱引起，也可见于焦虑症和抑郁症。神经衰弱引起时，主要是应用谷维素和安神补脑液进行调理，焦虑症引起时主要是口服坦度螺酮和丁螺环酮，抑郁症引起时一般口服西酞普兰。

女性不失眠多梦的原因答：女性不失眠却多梦1 多梦也是一种睡眠障碍，严重时会影响睡眠质量，因此而多梦，多是一些精神心理因素所造成的，如女性过度的紧张，焦虑抑郁或者。心情不好都会引起患者多梦，有些女性在睡前喝一些咖啡浓茶等，也让患者可能会有多梦，还有是在睡前观看容易兴奋或者恐怖的电影书报，由于场景的刺激也会使...

不失眠但多梦是什么原因答：1、心境因素：如果患者白天对某件事物思虑过重，则夜间会导致演绎，甚至情景重现情况。此外夜间睡觉前过度疲劳、过度兴奋、过度受刺激，如睡前看恐怖片等，都会导致多梦现象；2、疾病因素：若多梦情况反复出现，应到专科医生出就诊，对疾病进行筛查。包括神经系统疾病、脑血管病、高血压病、心脏病、呼吸...

不失眠但是多梦是什么原因造成的答：不失眠但是多梦的原因可能有多种，主要包括生理因素、心理因素和环境因素。一、生理因素 1. 大脑活跃状态：部分人在睡眠时，大脑仍保持一定活跃度，容易产生梦境。这可能与大脑的神经递质平衡有关，例如多巴胺、血清素等。2. 生理周期变化：女性生理期、更年期等生理周期的变化，也可能导致夜间多梦。二、...

多梦但不失眠怎么调理答：多梦但不失眠怎么调理：如果患有心理问题，如抑郁、焦虑、心理创伤等因素，可导致梦境纷繁，并影响日常的学习和生活，需要心理调理。患者应养成规律的作息时间、清淡饮食、不酗酒、不喝浓茶、咖啡，并调畅情绪、坚持锻炼身体，营造良好的睡眠环境。多梦是属于失眠的一种还伴有入睡困难，熟睡维持困难一醒后...

女性不失眠却多梦答：对于女性不失眠却多梦的现象，我们可以从两个角度来考虑：首先，如果不多的梦不影响睡眠质量或第二天的活动，可能与大脑过度使用和压力管理不当有关。此时，应注意合理使用大脑，学会缓解压力，保持良好的心态。其次，如果多梦影响了睡眠质量或第二天的工作学习，可能与神经衰弱有关。在这种情况下，适当...

多梦但不失眠该怎么调理答：多梦而不失眠在临床中较多见，俗话称“日有所思，夜有所梦”，多因白天思虑较多，如近期遭遇麻烦的事件，容易导致心烦意乱，夜间睡眠会出现多梦。建议转移注意力，做一些感兴趣的事情，避免过多思虑。临睡前用温水泡脚，饮食上多食易消化的粥类食物，对多梦、失眠有一定好处。

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