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不吃饭减肥行吗,会不会饿晕了,我要在一个月时间里瘦下来,都用的什么方法
如题所述
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推荐答案 2016-06-17
不吃饭对身体肯定不好的啊,但是必须要减肥的话还是可以尝试的,但是水果是一定要吃的
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其他回答
第1个回答 2016-06-17
节食减肥是最笨的方法,那么伤害身体,而且非常容易反弹,你如果真有毅力减肥,就管住嘴,迈开腿!!适当控制饮食,多运动,运动是最好的减肥方法
第2个回答 2016-06-17
早餐必须吃 中午随便怎么吃都可以 但是不能吃完就躺下要散步半小时 猪肉少吃其他肉都可以 晚上尽量不吃 7点以后不要吃东西了
追问
这样多少天能瘦
追答
我这样一个星期瘦了5斤 不过还是要看个人体质
第3个回答 2016-06-17
艾米拉瘦瘦包听说过吗,外敷的。中药减肥。
第4个回答 2016-06-17
不吃饭减肥肯定不好的啦,不用节食也可以健康减肥
第5个回答 2016-06-17
天天吃水果,少吃饭。
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不吃饭减肥行吗,会不会饿晕了,我要在一个月时间里瘦下来,都用的什么
方...
答:
不吃饭
对身体肯定不好的啊,但是必须要
减肥的
话还是可以尝试的,但是水果是一定要吃的
怎样可以
减肥
?
答:
2、多吃点好油
,比如说猪油,椰子油,亚麻籽油,橄榄油等等,这些好油每天吃50毫升左右,吃好油是不会长胖的,像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。炒菜和油炸东西用猪油和椰子油比较合适,因为这两种是饱和脂肪,不容易产生有害物质。尽量不要用植物油来炒菜,比如说亚麻籽油,橄榄油,植物油...
晚上
不吃饭
真的能
减肥吗
答:
正确的减肥方法:一、合理的饮食结构
晚餐要清淡,少油少肉,多吃蔬菜,控制食物中热量的摄入,合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入
,注意维生素和无机盐的供给。蛋白质可以选择瘦肉、鱼类、豆制品和蛋类,不吃肥肉和坚果、油脂之类脂肪含量较高的食物,少吃富含碳水化合物的谷类和糖,多吃蔬菜水果。...
少吃饭或
不吃饭
真能
减肥吗
?
答:
如果特别饿的话,就吃一个香蕉去补充一下营养
,她有一次坚持了五天很少吃东西,每一天都只吃一根香蕉,因为不吃饭的话她是没有力气的,这五天下来她瘦了四斤。所以在我看来,还是不要采取不吃饭这个方法,因为这样会使你的身体素质下降,你可以少吃一点饭,这样也是可以减肥的。
减肥
最快最有效
的方法
是
什么
?
视频时间 02:05
如何通过节食
减肥
答:
这个
减肥法
1.
会饿
死你 2.很快让你看到效果 3.瘦20公斤只要
一个月
我们开始吧 ___ 首先你在
减肥的
过程中 会需要这些东西 1.水或无醣茶(找你自己觉得好喝的 我是使用每朝健康绿茶 但是会胃不适 请小心体质) 2.几张脸不怎么样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片 3.有一点...
不吃饭会瘦吗
视频时间 00:31
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