血虚怎么办，血虚的症状有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

您好，血虚的症状最明显的是面色发黄或苍白，头晕疲倦，心悸气短，稍微活动下就会喘息不止，精神萎靡等。而且血亏还会产生其他的并发症如心肌缺血，心慌，心绞痛。以及其他脏器功能下降。非常重要的是一定要尽快尽早的补血，最简单方法是服用铁之缘片来补血养血，大约一个月血虚的症状头晕、脸色黄的就好了，之后就是食疗保养阶段，平时多吃动物血、猪肝、木耳、红枣、啊等补铁，还应该多吃含蛋白的鱼类、豆类制品等，平时可用黄芪、红枣、枸杞和鸡肉或排骨煲汤等，在配合铁之缘一起改善，治疗血虚期间期间就不要喝浓茶、咖啡这些食物了。