气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，可以通过身体的哪些症状表现出来呢？

Question

如题所述

Answer 1

当发现自己头发突然长得很慢、皮肤变得很差、睡眠容易惊醒等症状的时候，必须提高警惕，可能是自己气血不足出现的问题。必要时候需要到中医求诊调理不要让身体一直处于亚健康的情况。

当一个人出现气血不足时候，身体会通过不同的位置表现出来，具体可能是这以下这些症状。

一、通过眼睛表现出来

当眼白颜色突然变浑浊、发黄、有血丝，或者眼睛总是看起来很无神时候，表明气血不足，有必要进行调理。

二、通过皮肤表现出来

正常情况下皮肤白里透着粉红，有光泽，相反其他情况就暗示自己的气血不足需要及时进行调理身体了。

三、通过头发表现出来

其实头发也是体现气血不足的重要途径，当发现自己头发长突然得慢的时候，其实暗示自己气血不足，头发无法吸收很多的营养而生长很慢。

四、通过手指和指甲表现出来

虽然说单纯是否有半月牙无法判断身体情况，可如果发现本来该有的半月牙变小甚至消失，就可能是身体暗示这自己的气血不足，提醒自己需要多休息了。

五、通过睡眠表现出来

当气血不足时候，人会整个人变得很累，但是出现入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼噜，必要时候需要身体调理。

六、通过身体整体情况表现出来

当人在运动时出现胸闷、气短、疲劳感觉严重，或者手足冰冷严重的，都可能是身体在暗示气血不足。

那么，你是否有以上的特征？

Answer 2

气血是人们健康的基本，气血不足的人一般食欲都不好，比较懒，不想动，而且人很容易头晕，乏力，出现这些情况就必须保护好身子。

Answer 3

女生通常容易气血不足，有的会手脚冰凉，月经不正常，在生活中还会有掉发严重，脸色发黄等症状，所以一定要重视这些情况。

Answer 4

如果气虚血虚的话他的脸色一般都没有血色，显得很苍白，而且如果是女生的话还可能导致月经不调，经量变少。

Answer 5

女性气虚血虚会出现月经不调的现象，比如经期错后，量少，痛经，而且手脚冰凉，特别怕冷。