第1个回答 2015-07-04
芦笋和牛肉可以一起吃的
材料
芦笋300g ，牛肉200g，大葱10g， 老姜10g，干红辣椒5g ，白砂糖1茶匙（5g），老抽1汤匙（15ml）， 盐1茶匙（5g），油1汤匙（15ml）
做法步骤
1. 将芦笋去老根后洗净，用水焯一下捞出，切成斜段；大葱、老姜切成斜丝；干红辣椒切成小段备用。
2. 牛肉洗净切成片，用老抽腌制十分钟。
3. 大火烧热炒锅中的油至六成热，放入葱丝、姜丝、辣椒段炒香后，放入肉片炒白，然后放入芦笋段，调入盐和白砂糖，一同翻炒约5分钟，即可装盘。