网络成瘾的本质特征：1.耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足。
2.出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么。
3.上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长。
4.企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终。
5.花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等。
6.上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响。
7.虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。如果3项或3项以上符合上述特征，那就属于网瘾综合症。